نام نویسنده: مصطفی امیری

درد
درد, درد مفاصل

با خشکی و سفتی مفاصل در اوایل صبح چه کنیم؟

همیشه بیدار شدن از خواب و دل کندن از تخت برای همه ما چالش برانگیز است اما در برخی از افرادی که دچار آرتریت روماتوئید هستند بیدار شدن از خواب می ‌تواند به یک معضل بزرگ تبدیل شود چرا که مفاصل این افراد دچار خشکی و سفتی شده است و آنها را با درد بسیار زیادی مواجه می کند.

پیشگیری از درد مفاصل
درد

۹ خوراکی جادویی برای داشتن مفاصل سالم و شاداب 💪

مشکلات مربوط به مفاصل بدن با بالا رفتن سن در رسیدن به دوران میانسالی و پیری تشدید می شود و باعث بروز درد و ناراحتی و اختلالاتی از قبیل آرتروز یا پوکی استخوان خواهد شد. اما با داشتن سبک زندگی سالم ورزش کردن و تغذیه سالم می ‌توان به حفظ سلامت مفاصل خود کمک کرد.

سردرد

اگر میگرن شما را کلافه کرده وارد شوید| سردرد میگرنی| درمان میگرن

میگرن یکی از اختلالات سیستم عصبی است که باعث بروز علائم و نشانه های متعددی می شود. افراد زیادی در سراسر جهان به این اختلال مبتلا هستند و درد حاصل از آن را به صورت درد شدید و ناتوان کننده توصیه می ‌کنند که باعث اختلال در انجام فعالیت های روزمره آنها می شود.

پیمایش به بالا