علل درد بازو و روش های درمان آن
معمولا درد بازو در قسمت بیرونی شانه احساس می شود و گاهی اوقات می تواند تا قسمت آرنج را درگیر کند. برخی از علل درد بازو عبارتند از آسیب دیدگی تروماتیک، کار کشیدن بیش از حد از بازو و سایر اختلالاتی که باعث بروز درد و ناراحتی می شود.
علل درد بازو چیست؟
پزشکان درد بازو را بر اساس علت بروز آن به چند دسته تقسیم می کنند و از آنها تحت عنوان آسیب دیدگی تروماتیک، دردی که از یک نقطه از بدن به سمت باز و انتشار پیدا می کند و درد ناشی از استفاده بیش از حد از بازو، یاد می کنند.
- تاندونیت یا بورسیت اطراف شانه یا پارگی روتاتور کاف شایع ترین علت درد بازو است. اگرچه معمولاً روتاتور کاف به عنوان یکی از مشکلات مفصل در نظر گرفته می شود دردی که به علت تاندونیت، بورسیت یا پارگی روتاتور کاف احساس می شود اغلب به سایر نقاط دست نیز انتشار پیدا می کند. افراد اغلب از احساس درد عمیق در سایر نقاط بازوی خود شکایت دارند.
- دردی که به علت مشکلات روتاتور کاف احساس می شود اغلب در هنگام بلند کردن بازو و قرار دادن آن روی سر ایجاد می شود و اکثر افراد از احساس درد در هنگام شب شکایت دارند. در حقیقت ممکن است درد شانه آنقدر زیاد باشد که شما از خواب عمیق بیدار شوید. در شرایطی که شانه شما در حالت نامناسبی قرار داشته باشد شما درد بیشتری را احساس خواهید کرد.
- تنیس البو یکی از اختلالاتی است که به علت استفاده بیش از حد از بازو به وجود می آید و در پی التهاب تاندون های بخش خارجی مفصل آرنج ایجاد می شود. این اختلال باعث احساس درد و ناراحتی در بخش پایینی بازو می شود.
- اختلالات تروماتیک می تواند باعث بروز درد در بازو شود. شکستگی های اطراف مفصل شانه یا استخوان هومروس باعث درد در بازو می شوند و افرادی که دچار زمین خوردگی شده اند یا بازو و شانه آنها ضربه دیده است باید به طور کامل ارزیابی شوند.
- در رفتگی شانه یا در رفتگی آرنج می تواند باعث بروز درد بسیار زیادی شود.
- گاهی اوقات وجود درد در سایر نقاط بدن باعث احساس درد در بازو می شود. از این وضعیت تحت عنوان علائم انتشار دهنده درد یاد می شود که ممکن است منبع اصلی درد در سایر نقاط بدن باشد.
- حمله قلبی یا درد ناشی از گرفتگی رگ های جلوی قلب می تواند باعث بروز درد در بازو شود. گاهی اوقات افرادی که دچار مشکلات قلبی هستند با درد انتشار دهنده در بازو مواجه می شوند.
- گیر افتادن عصب در ستون فقرات ناحیه گردن یکی دیگر از علل احساس درد در بازو است.
- برخی از اختلالات از قبیل فتق دیسک می تواند باعث تحت فشار قرار گرفتن اعصاب و بروز درد، احساس سوزن سوزن شدن و بیحسی بازو شود.
- سندروم انسداد خروجی قفسه سینه اختلالی است که باعث می شود عروق خونی یا اعصاب ناحیه شانه تحت فشار قرار بگیرند و باعث بروز درد انتشار دهنده به بازو شوند.
- کشیدگی بازو یا پارگی رباط ها و تاندون ها از جمله آسیب دیدگی های شایع بازو محسوب می شوند که می تواند باعث بروز درد متوسط تا شدید شوند و با علائمی از قبیل تورم، کبودی و محدود شدن دامنه حرکات بازو همراه هستند.
- آرتریت روماتوئید یکی از اختلالات مزمنی است که به علت التهاب مفاصل به وجود می آید و باعث بروز درد بسیار زیاد می شود. این بیماری هنگامی که بازو و شانه را درگیر کند با علائمی از قبیل گرمی و تورم مفصل، سفتی و خشکی آن و احساس خستگی همراه خواهد شد.
علائم و نشانه های درد بازو شامل چه مواردی است؟
درد بازو و شانه با علائم و نشانه های متعددی همراه است که می تواند شامل عواملی از قبیل درد بازو، سفتی و خشکی آن، تورم بازو و متورم شدن غدد لنفاوی زیر بازو باشد.
درد بازو چگونه تشخیص داده می شود؟
هنگامی که شما به علت درد بازو به پزشک مراجعه می کنید در ابتدا از شما در خصوص فعالیت جسمانی که در طول روز انجام می دهید و علائم و نشانه هایی که دارید سوال می پرسد سپس به بررسی سابقه پزشکی و انجام معاینه جسمانی می پردازد. پزشک بر اساس علائم و نشانه هایی که دارید از روش های تشخیصی زیر برای بررسی علت درد بازو استفاده می کند:
- پزشک از شما می خواهد که بازوی خود را بالا بیاورید و چند حرکت ساده را انجام دهید تا دامنه حرکات بازوی شما را ارزیابی کند. این فرآیند به تشخیص محل درد و علل بروز آن یا شناسایی هرگونه آسیب دیدگی احتمالی کمک می کند.
- انجام آزمایش خون می تواند به پزشک برای تشخیص عواملی که باعث بروز درد می شوند از قبیل دیابت یا برخی از بیماری هایی که باعث التهاب مفاصل می شوند کمک نماید.
- عکس برداری توسط اشعه ایکس می تواند وجود شکستگی استخوان را تشخیص دهد.
- در صورتی که پزشک تصور کند درد بازو به مشکلات ناشی از قلب ارتباط دارد درخواست انجام ارزیابی قلب و نحوه عملکرد آن را می دهد تا هرگونه مشکل احتمالی در مراحل اولیه تشخیص داده شود.
- سونوگرافی روشی است که از امواج صدا که فرکانس بالایی دارند برای تهیه تصاویر از اندام های داخلی بدن استفاده می کند و می تواند وجود هر گونه مشکل را در مفاصل، رباط ها و تاندون های بدن نشان دهد.
در صورتی که هیچ یک از روش های بالا نتواند اطلاعات لازم را در اختیار پزشک قرار دهد درخواست انجام اسکن ام آر آی یا سی تی اسکن را خواهد داد تا تصاویر دقیق و واضحی را از استخوان ها و بافت های نرم بدن به دست بیاور تا بتواند وجود مشکل احتمالی را تشخیص دهد.
چه موقع درد بازو به عنوان یک وضعیت اورژانسی در نظر گرفته می شود؟
در اکثر مواقع درد بازو به عنوان یک وضعیت اورژانسی در نظر گرفته نمی شود و معمولاً در این قسمت به کمک روش های خانگی درمان می شود اما با این حال گاهی اوقات درد بازو به عنوان یک اختلال پزشکی تلقی می شود. در مواردی که شما به شکستگی استخوان بازو، حمله قلبی یا سایر بیماری های قلبی که باعث درد بازو می شوند مشکوک هستید حتما به مرکز اورژانس مراجعه نمایید.
احساس درد شدید و تیر کشنده، بد شکلی قابل مشاهده در بازو و ناتوانی در خم کردن یا تکان دادن بازو، درد شدید، احساس فشار در قفسه سینه، احساس درد در کمر و گردن یا بالا تنه، تهوع و استفراغ، کوتاه بودن تنفس، و احساس سبکی سر به معنای مراجعه فوری به مرکز اورژانس است.
درد بازو چگونه درمان می شود؟
درمان درد بازو به علت ایجاد کننده آن و شدت بروز درد بستگی دارد. برخی از روش های درمان درد بازو به شرح زیر می باشند:
- در صورتی که درد بازو آنقدر شدید باشد که باعث اختلال در انجام فعالیت های روزمره شود پزشک به بیمار داروی مسکن می دهد.
- در مواردی که درد بازو به علت التهاب به وجود آمده باشد پزشک از داروهای ضد التهاب از قبیل کورتیکواستروئید ها برای کاهش التهاب و درد حاصل از آن استفاده خواهد کرد. این داروها در قالب قرص خوراکی و داروهای تزریقی در دسترس قرار دارند.
- در برخی موارد پزشک برای درمان درد بازو انجام فیزیوتراپی را پیشنهاد می کند تا دامنه حرکات بازو بهبود یابد و از میزان درد کاسته شود.
- در مواردی که درد بسیار شدید است یا دچار شکستگی شده باشد جراح انجام عمل جراحی را برای ترمیم شکستگی استخوان یا پارگی رباط ها پیشنهاد می دهد. انجام عمل جراحی برای ترمیم پارگی روتاتور کاف، رفع التهاب اطراف شانه، ترمیم شکستگی و سایر اختلالاتی که باعث کاهش درد می شود کاربرد دارد.
- استراحت کردن در منزل و خودداری از برداشتن اجسام سنگین، هل دادن یا فشار دادن یک جسم می تواند در بهبود درد بازو موثر باشد. در برخی موارد استفاده از اسلینگ می تواند در استراحت دادن به اندام های فوقانی سودمند باشد.
چگونه می توان از درد بازو جلوگیری کرد؟
در اکثر موارد درد بازو به علت آسیب دیدگی ان قسمت ایجاد می شود شما می توانید با رعایت موارد زیر از بروز درد در بازوی خود پیشگیری کنید:
- قبل از شروع تمرینات ورزشی به انجام حرکات کششی بپردازید و بدن خود را گرم کنید.
- در هنگام ورزش کردن اطمینان حاصل کنید که تمرینات را به طور صحیح انجام می دهید تا از بروز هرگونه آسیب دیدگی احتمالی جلوگیری شود.
- در هنگام ورزش کردن از تجهیزات و سایر وسایل مناسب استفاده کنید تا از بدن تان مراقبت شود.
- تناسب اندام داشته باشید.
- با دقت به برداشتن اجسام سنگین بپردازید.
مترجم: لیلا عبدالملکی
