علل درد دست و روش های درمان آن
دست یکی از حیرت انگیز ترین ساختارهای بدن است که شامل تعدادی استخوان، رباط، تاندون، عصب و پوست است که روی این ساختارها را پوشانده است و ساختارهای دیگری که امکان انجام فعالیت های پیچیده را فراهم می کنند. این عضو حیرت انگیز توانایی انجام حرکات ظریف و کارهای دشوار از قبیل برداشتن اجسام سنگین را دارد اما گاهی اوقات این ساختار پیچیده دچار مشکلات متعددی می شود و ما را با درد دست مواجه می کند. اگر شما نیز دچار درد دست هستید پیشنهاد می کنیم این مقاله را مطالعه کنید تا با علل بروز درد دست و درمان آن آشنا شوید.
علل درد دست چیست؟
همانگونه که در قسمت بالا اشاره کردیم درد دست علل متعددی دارد اما اکثر افرادی که دچار درد این ناحیه هستند از مشکلات خاصی رنج می برند. برخی از علل بروز درد در دست به شرح زیر می باشد.
آرتریت
احتمال بروز آرتریت در دست بیشتر از سایر نقاط بدن است. آرتریت دست یک اختلال غیرعادی نیست اما برخی از افراد قبل از رسیدن به دوران پیری دچار این اختلال می شوند و علائم این بیماری در آنها بسیار شدید است. اکثر افرادی که دچار این عارضه هستند می توانند از برخی روش های غیر جراحی برای تسکین درد خود استفاده کنند. آرتریت انواع مختلفی دارد اما استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتریتی است که دست ها را درگیر می کند.
تاندونیت
مشکلات مربوط به تاندون شایع ترین علل بروز درد در دست است. تاندونیت اختلالی است که یک تاندون یا نقاط اطراف آن دچار التهاب می شود و بر حرکات دست و انگشتان تاثیر می گذارد و باعث بروز درد و تورم در محل التهاب ایجاد شده خواهد شد.
آسیب دیدگی رباط ها
آسیب دیدگی رباط های دست می تواند به علت ضرب دیدگی دست یا انگشتان به وجود بیاید. دست انسان دارای ۲۷ استخوان است که همه آنها به کمک یک شبکه دقیق از رباط ها به یکدیگر متصل شده اند. این رباط ها امکان انجام حرکات دست را فراهم می کنند و از نا پایداری مفاصل جلوگیری می نمایند. آسیب دیدگی این شبکه می تواند باعث بروز مشکل در انجام دادن فعالیت هایی شود که با خم کردن انگشتان همراه است. ممکن است فرآیند بهبود آسیب دیدگی رباط ها چند ماه طول بکشد و موضع مورد نظر دچار تورم و سفتی شود.
التهاب عصب
همانگونه که در قسمت بالا اشاره کردیم در دست ما تعداد زیادی عصب وجود دارد که وظیفه انتقال حس را برعهده دارند و در صورتی که آسیب می بینند دچار درد خواهیم شد. سندروم تونل کارپال رایج ترین اختلالی است که به علت آسیب دیدگی یا التهاب عصب میانی در مچ دست به وجود می آید. افرادی که دچار این اختلال هستند اغلب از درد و بی حسی اجزای خاصی از دست خود شکایت دارند. سندروم تونل کوبیتال نیز یکی دیگر از علل بروز درد در دست است و زمانی به وجود می آید که عصب اولنا در پشت مفصل آرنج گیر می افتد.
شکستگی دست
شکستگی استخوان دست باعث بروز درد شدید می شود. استخوان های دست همواره در معرض خطر شکستگی قرار دارند که با توجه به استخوانی که دچار آسیب دیدگی شده است روش های درمانی مختلفی اتخاذ خواهد شد. در اکثر موارد شکستگی دست به کمک روش های درمانی ساده و غیر جراحی بهبود می یابد اما گاهی اوقات شکستگی آن قدر شدید است که بیمار نیاز به عمل جراحی دارد. ارزیابی کامل دست برای بررسی وضعیت آن اهمیت بسیار زیادی دارد تا این عضو بتواند پس از ترمیم استخوان مجدداً توانایی خود را به دست بیاورد.
کیست گانگلیون
احتمال بروز این نوع کیست در هر نقطه از بدن وجود دارد. کیست گانگلیون به دو دلیل در دست بسیار شایع است. دلیل اول این است که تعداد زیادی تاندون و مفصل در دست وجود دارد که کیست می تواند به راحتی در این نقاط به وجود بیاید. دلیل دوم آن که معمولاً همه افراد متوجه وجود این نوع کیست در دست خود می شود زیرا به خوبی از زیر پوست قابل مشاهده است. کیست گانگلیون باعث بروز درد در دست می شود و می تواند فرد را برای انجام فعالیت های خود دچار مشکل نماید. به غیر از کیست گانگلیون عوامل دیگری نیز باعث بروز توده و برجسته شدن دست خواهند شد که باید علت بروز آنها را پیدا کرد.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟
در اکثر مواقع درد دست به کمک روش های درمانی ساده برطرف می شود اما گاهی اوقات وجود برخی بیماری ها یا مشکلات باعث می شود که فرد به درمان فوری نیاز داشته باشد. در صورتی که شما با علائمی از قبیل علائم عفونت مانند قرمزی و تب و لرز، بد شکلی دست انگشت پس از آسیب دیدگی، ناتوانی در خم کردن انگشتان و بدتر شدن بی حسی دست و انگشتان، و دردی که با درمان های ساده بهبود نمی یابد مواجه شده اید حتما به پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید.
درد دست چگونه تشخیص داده می شود؟
هنگامی که شما به علت درد دست به پزشک مراجعه می کنید پزشک در ابتدا به معاینه وضعیت تاندون ها، مفصل ها و رباط ها می پردازد تا عملکرد دست شما را بررسی نماید. معاینه دست شامل ارزیابی ظاهر دست، توانایی حرکتی و پایداری و قدرت آن است. در صورت لزوم پزشک درخواست انجام عکس برداری توسط اشعه ایکس را می دهد تا بتواند اطلاعات ضروری را به دست بیاورد. در مواردی که پزشک به اطلاعات دقیق تر نیاز داشته باشد درخواست انجام سی تی اسکن، اولتراسوند یا اسکن ام آر آی را خواهد داد.
درد دست چگونه درمان می شود؟
در اکثر مواقع درد دست به روش های درمانی ساده پاسخ می دهد البته همه اختلالات دست به یک روش درمانی جواب نمی دهند به همین دلیل پزشک پس از سنجش شرایط بیمار یک روش سودمند را پیشنهاد خواهد داد. برنامه درمان درد دست به شرح زیر می باشد:
- در برخی موارد استراحت دادن به دست و خودداری از انجام حرکات تکراری می تواند به بهبود آن کمک بسیار زیادی نماید زیرا گاهی اوقات درد دست به علت فعالیت بیش از حد یا انجام حرکات تکراری به وجود می آید. استراحت دادن به دست به تسکین علائم و نشانه های التهاب و کاهش درد کمک خواهد کرد و ممکن است بیمار به روش درمانی دیگری نیاز نداشته باشد.
- در برخی موارد که درد شدید است و استراحت دادن به آن نمی تواند به بهبود دست کمک کند پزشک استفاده از اسپلینت را پیشنهاد خواهد کرد تا علائم و نشانه های درد کاهش پیدا کند. افرادی که با درد دست مواجه هستند می توانند از این روش استفاده نمایند.
- استفاده از کمپرس سرد و گرم یک ابزار سودمند برای کنترل التهاب و تسکین درد است. کمپرس سرد باعث کاهش تورم می شود البته بهتر است بدانید کمپرس سرد برای همه افراد موثر نیست. کمپرس گرم نیز می تواند به تسکین درد کمک کند برای این کار بهتر است کمپرس گرم را روی دست خود قرار دهید یا دست تان را درون آب گرم بگذارید تا از درد آن کاسته شود.
- مصرف داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب به تسکین درد و التهاب دست کمک خواهد کرد. ممکن است این داروها با بروز عوارض جانبی همراه باشند به همین دلیل بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید.
- درمان دستی توسط متخصص کار درمانی می تواند به بهبود علائم دست کمک کند و از بازگشت مجدد علائم آن جلوگیری نماید. در این روش از حرکات مختلف برای تسکین درد استفاده خواهد شد.
درد دست یکی از مشکلات شایعی است که می تواند فرد را برای انجام امور روزمره خود دچار مشکل کند به همین دلیل توجه به آن و درمان درد اهمیت بسیار زیادی دارد. در صورتی که شما نیز از درد دست خود رنج می برید می تواند به متخصصین توانمند ما مراجعه کنید و از خدمات این مرکز بهره مند شوید.
مترجم: لیلا عبدالملکی
